Kesihatan jantung sangat penting, tidak kira usia, kaum dan gaya hidup. Semua pemilik jantung perlu ambil langkah berjaga-jaga tambahan. Waktu melangkah masuk ke Centre Court, The Curve Damansara, mata Ruby terus tertarik pada sebuah inflatable jantung gergasi yang berdiri megah. Besar, berwarna merah dan penuh simbolik. Ia bukan sekadar dekorasi, tetapi peringatan jelas bahawa organ kecil di dalam tubuh kita ini sebenarnya adalah enjin utama kehidupan.
Kehadiran Ruby kali ini adalah bersempena acara Hari Jantung Sedunia 2025 yang dianjurkan oleh Institut Jantung Negara (IJN) dengan kerjasama Blackmores. Acara berlangsung dari 24 hingga 28 September 2025, dari jam 10 pagi hingga 10 malam. Dengan tema “It’s not just a game, it’s about your heart”, kempen ini menggabungkan elemen kesedaran kesihatan dengan aktiviti menyeronokkan untuk semua lapisan masyarakat.
Tahukah anda bahawa jantung kita berdenyut kira-kira 100,000 kali sehari? Ia mengepam hampir 7,500 liter darah ke seluruh badan setiap hari. Darah inilah yang membawa oksigen dan nutrien penting ke otak, organ dan otot kita.
Jantung bekerja tanpa henti siang malam, 24 jam sehari, tujuh hari seminggu. Sebab itu ia digelar “enjin kehidupan”. Kalau ia berhenti walaupun beberapa minit, seluruh sistem tubuh akan terjejas.
Di Malaysia sendiri, penyakit jantung merupakan punca kematian nombor satu. Statistik menunjukkan hampir 1 daripada 4 kematian berpunca daripada penyakit jantung. Angka ini memberi isyarat betapa pentingnya kita memberi perhatian kepada gaya hidup harian.
Acara Hari Jantung Sedunia 2025 ini bukan sekadar pameran biasa. Ia direka dengan gabungan pembelajaran interaktif, pemeriksaan kesihatan percuma dan aktiviti mesra keluarga.
Antara yang Ruby perhatikan:
Salah satu booth yang menjadi tumpuan adalah booth Blackmores. Jenama ini memang dikenali dengan suplemen berkualiti, dan kali ini mereka hadir untuk memberi inspirasi kepada pengunjung agar lebih peka tentang nutrisi dalam menjaga jantung.
Antara produk yang diperkenalkan:
Produk ini membekalkan sumber semula jadi asid lemak Omega-3 yang membantu menyokong kesihatan tubuh. Omega-3 merupakan nutrien penting yang tidak dapat dihasilkan sendiri oleh badan, jadi kita perlu mendapatkannya melalui makanan atau suplemen.
Ruby suka pendekatan Blackmores di acara ini. Mereka tidak sekadar mempromosikan produk, tetapi memberi penjelasan mudah difahami tentang bagaimana gaya hidup sihat termasuk pemakanan seimbang boleh memberi kesan positif kepada kesihatan jantung.
Dan ya, untuk mereka yang berminat, Blackmores turut menawarkan promosi eksklusif dari sepanjang roadshow.
🛍️BELI mana-mana Blackmores produk, anda akan menerima bekas pil Blackmores PERCUMA
🛍️BELI Blackmores Omega Complex 120's anda akan dapat Baucar AEON RM20
🥳Main 2 Permainan di Booth Blackmores dan anda berpeluang dapat Baucar Kedai Rasmi Blackmores di Shopee & TikTok bernilai RM 5 atau RM 10
Ruby nak kongsikan beberapa tips ringkas yang selalu ditekankan oleh pakar kesihatan jantung:
Menghadiri acara ini membuat Ruby lebih menghargai betapa hebatnya jantung bekerja setiap hari. Kadang-kadang kita terlalu sibuk dengan rutin, sampai lupa untuk hargai dan jaga organ penting ini. Ruby kagum dengan usaha IJN dan Blackmores bukan saja membawa kesedaran, tapi menjadikannya menyeronokkan dan mudah difahami semua peringkat umur.
Mesej yang Ruby bawa pulang: jaga jantung bermula dari langkah kecil seperti pemakanan, aktiviti harian, pemeriksaan berkala, dan sokongan nutrisi. Kalau anda terlepas acara ini, jangan risau. Anda masih boleh dapatkan info lanjut melalui laman rasmi IJN di https://www.ijn.com.my/whd/ dan nikmati promosi Blackmores di Shopee & TikTok sehingga 10 Oktober 2025. Gunakan kod promo BLACKOL3 untuk penjimatan RM3 dengan perbelanjaan minimum RM30.
Mari sama-sama kita raikan kehidupan, dengan menjaga jantung kita 💖
Kehadiran Ruby kali ini adalah bersempena acara Hari Jantung Sedunia 2025 yang dianjurkan oleh Institut Jantung Negara (IJN) dengan kerjasama Blackmores. Acara berlangsung dari 24 hingga 28 September 2025, dari jam 10 pagi hingga 10 malam. Dengan tema “It’s not just a game, it’s about your heart”, kempen ini menggabungkan elemen kesedaran kesihatan dengan aktiviti menyeronokkan untuk semua lapisan masyarakat.
Kenapa Jantung Penting
Tahukah anda bahawa jantung kita berdenyut kira-kira 100,000 kali sehari? Ia mengepam hampir 7,500 liter darah ke seluruh badan setiap hari. Darah inilah yang membawa oksigen dan nutrien penting ke otak, organ dan otot kita.
Jantung bekerja tanpa henti siang malam, 24 jam sehari, tujuh hari seminggu. Sebab itu ia digelar “enjin kehidupan”. Kalau ia berhenti walaupun beberapa minit, seluruh sistem tubuh akan terjejas.
Di Malaysia sendiri, penyakit jantung merupakan punca kematian nombor satu. Statistik menunjukkan hampir 1 daripada 4 kematian berpunca daripada penyakit jantung. Angka ini memberi isyarat betapa pentingnya kita memberi perhatian kepada gaya hidup harian.
Apa Yang Menarik di Acara Blackmores IJN Heart Games?
Acara Hari Jantung Sedunia 2025 ini bukan sekadar pameran biasa. Ia direka dengan gabungan pembelajaran interaktif, pemeriksaan kesihatan percuma dan aktiviti mesra keluarga.
Antara yang Ruby perhatikan:
- Basic Health Screening oleh IJN: pemeriksaan BMI, Tekanan Darah, Glukosa, Kolestrol, ECG dan ECHO. Inilah peluang untuk semua orang tahu keadaan kesihatan jantung tanpa kos.
- IJN Heart Game: permainan interaktif yang menyeronokkan sambil memberi kefahaman mudah tentang fungsi jantung.
- Aktiviti mesra keluarga: sesuai untuk kanak-kanak, remaja dan orang dewasa sama-sama belajar tentang pentingnya kesihatan jantung.
- Bengkel gaya hidup sihat: perkongsian tentang pemakanan, senaman dan cara menjaga kesejahteraan mental.
Pemeriksaan Kesihatan Asas
Ruby berkesempatan melakukan Basic Health Screening bersama Institut Jantung Negara. Kebiasaannya perlu buat temujanji dan perlu hadir pada hari tertentu. Tapi, kali ini IJN datang kepada anda. Beratur untuk bayar RM 20 dan tunggu nombor atau nama penuh anda di panggil. Pemeriksaan ini berlangsung selama 10 minit sahaja. Cepat kan?
Apabila anda mendaftar untuk lakukan mana-mana Basic Health Screening, anda akan dapat buku untuk kumpul stamp. Kumpul kesemua 10 stamp dan berpeluang untuk spin the wheel! Hadiah menarik menanti anda!
Peranan Blackmores dalam Kempen
Salah satu booth yang menjadi tumpuan adalah booth Blackmores. Jenama ini memang dikenali dengan suplemen berkualiti, dan kali ini mereka hadir untuk memberi inspirasi kepada pengunjung agar lebih peka tentang nutrisi dalam menjaga jantung.
Antara produk yang diperkenalkan:
- Blackmores Omega-3 Complex
Ruby suka pendekatan Blackmores di acara ini. Mereka tidak sekadar mempromosikan produk, tetapi memberi penjelasan mudah difahami tentang bagaimana gaya hidup sihat termasuk pemakanan seimbang boleh memberi kesan positif kepada kesihatan jantung.
🛍️BELI mana-mana Blackmores produk, anda akan menerima bekas pil Blackmores PERCUMA
🛍️BELI Blackmores Omega Complex 120's anda akan dapat Baucar AEON RM20
🥳Main 2 Permainan di Booth Blackmores dan anda berpeluang dapat Baucar Kedai Rasmi Blackmores di Shopee & TikTok bernilai RM 5 atau RM 10
Tips Penjagaan Jantung yang Mudah Diamalkan
Ruby nak kongsikan beberapa tips ringkas yang selalu ditekankan oleh pakar kesihatan jantung:
- Makan dengan seimbang - Lebihkan buah, sayur, bijirin penuh dan kurangkan makanan proses serta tinggi garam.
- Kekal aktif - Senaman 30 minit sehari seperti berjalan, berenang atau berbasikal membantu jantung kekal sihat.
- Kawal stres - Amalkan zikir, meditasi atau aktiviti santai untuk keseimbangan mental.
- Lakukan pemeriksaan berkala - Jangan tunggu sakit baru nak periksa. Screening seperti tekanan darah & kolesterol boleh mengesan risiko awal.
- Sokongan nutrisi tambahan - Omega-3 daripada ikan atau suplemen boleh membantu menyokong kesihatan tubuh secara menyeluruh.
Menghadiri acara ini membuat Ruby lebih menghargai betapa hebatnya jantung bekerja setiap hari. Kadang-kadang kita terlalu sibuk dengan rutin, sampai lupa untuk hargai dan jaga organ penting ini. Ruby kagum dengan usaha IJN dan Blackmores bukan saja membawa kesedaran, tapi menjadikannya menyeronokkan dan mudah difahami semua peringkat umur.
Mesej yang Ruby bawa pulang: jaga jantung bermula dari langkah kecil seperti pemakanan, aktiviti harian, pemeriksaan berkala, dan sokongan nutrisi. Kalau anda terlepas acara ini, jangan risau. Anda masih boleh dapatkan info lanjut melalui laman rasmi IJN di https://www.ijn.com.my/whd/ dan nikmati promosi Blackmores di Shopee & TikTok sehingga 10 Oktober 2025. Gunakan kod promo BLACKOL3 untuk penjimatan RM3 dengan perbelanjaan minimum RM30.
Mari sama-sama kita raikan kehidupan, dengan menjaga jantung kita 💖
0 Ulasan
PERHATIAN: Pihak RUBY.MY tidak akan bertanggungjawab ke atas komen-komen yang diberikan oleh pembaca. Sila pastikan anda fikir terlebih dahulu sebelum meninggalkan komen yang berbaur negatif. Segala komen adalah hak dan tanggungjawab anda sendiri.
Setiap penulisan dan komen adalah termaktub dalam Akta Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia Malaysia 1998. Akta ini merupakan undang-undang siber yang digubal di Malaysia pada 15 Oktober 1998, dan mendapat perkenan Yang di-Pertuan Agong pada 23 September 1998. Ia mula berkuatkuasa pada 1 April 1999.
Seseorang yang melanggar atau melakukan kesalahan akan disabitkan boleh didenda tidak melebihi RM50,000 atau dipenjarakan selama tempoh tidak melebihi satu tahun atau kedua-duanya dan juga boleh didenda selanjutnya RM1,000 bagi setiap hari atau sebahagian daripada sehari kesalahan diteruskan selepas pensabitan.